RSM – Thonglor: Box HIIT

BOX HIIT การออกกำลังกายแบบ Functional ที่ผสมผสานการเตะต่อยเข้าไปด้วย ของดีอีกอย่างที่ RSM Thonglor ...

Playground Innovation Fitness: Total Body

คลาสที่คุณจะได้เคลื่อนไหว และใช้พลังงานในทุกส่วนของร่างกาย...

OMMO Studios: Ride fit

เพิ่มสปีดปั่นให้มันสุดกับคลาส Ride Fit @OMMO Studios ปั่นจักรยานในร่มพร้อมเสียงเพลงมัน ๆ เพิ่มความสนุก ไม่มีเบื่อ! ...

Yoga Loft : Hot Series

เพิ่มความยืดหยุ่นให้ร่างกายพร้อมดีท็อกซ์ไปพร้อม ๆ กันกับคลาส Hot Series ที่ Yoga Loft!...

RSM : Rajadamnern: Boxing

เรียนรู้ศาสตร์มวยไทยที่ RSM Rajadamnern ซึ่งมีทั้งชาวต่างชาติและคนไทยแวะเวียนเข้ามาเรียนกันไม่ขาดสาย และ FITALIKA ก็เป็นหนึ่งในนั้น ที่อยากลองเรียนรู้กับครูมวยที่นี่ดูสักครั้งค่ะ มาดูกันว่าจะฟิต จะโหดหิน อย่างที่คิดเอาไว้หรือเปล่าคะ...

Proclimber Thailand : Bouldering

บอกเลย…ว่าจริง ๆ ก็แอบกลัวความสูงนะ กลัวตก กลัวปีนไม่ได้ กลัวเกาะไม่อยู่ กลัวไปหมด แต่พอถึงเวลาปีนจริง ๆ ความกลัวหายไปหมดเลยค่ะ ในหัวมีคำเดียวก้องอยู่ “สูงแค่ไหนก็ต้องปีนให้ถึงงงง” แล้วเราก็ทำได้ค่ะ! ...

Yoga Sutra Studio : Hatha Vinyasa

คลาสโยคะที่ประหนึ่งการรวมพลังแห่งหยินและหยางเข้าด้วยกัน ฝึกสมาธิภายในและการเคลื่อนไหลร่างกายภายนอก ได้ทั้งความสงบนิ่ง สมาธิ และความยืดหยุ่นของร่างกายในทีเดียวค่ะ สดชื่น หายปวดหลัง ปวดไหล่ด้วยนะคะ ...

Core Balance : Body Reform

ฟิตทั่วร่างกับ Body Reform คลาสพิลาทิสที่จะทำให้คุณแข็งแรงทั่วทุกส่วน ขอบอกเลยค่ะว่าพิลาทิสไม่ยากอย่างที่คิด!...