Hoy Hon Circus: Sexy Gym Ball class

Overview

ยอมรับว่าคลาสนี้เป็นคลาสที่เหนือความคาดหมายของเราเบาๆ เพราะคิดว่าเป็นคลาสแนวๆพิลาทิสที่เล่นบนแมทแล้วมีบอลเป็นอุปกรณ์เสริมในการเล่น ซึ่งใช่ค่ะ ช่วงแรกของคลาสมันเป็นแบบนั้น แต่หลังจากพักดื่มน้ำแล้ว สิ่งที่ไม่คาดคิดก็เกิดขึ้น นั่นคือการสอนท่าเต้นกับบอล และแน่นอนว่าชื่อคลาสนี้คือ Sexy Gym Ball ท่าเต้นนั้นก็จะมีความเซ็กซี่ คุณจะได้เต้นเซ็กซี่ๆกับลูกบอลนั่นแหละค่ะ ไม่จำเป็นต้องมีทักษะการเต้นในระดับแอดวานซ์ใดๆ เพราะท่าเต้นไม่ยากเลย ทั้งสนุกและบริหารร่างกายได้อย่างดีด้วย ที่สำคัญเพลงที่ใช้เต้นจะแตกต่างกันออกไปในแต่ละครั้ง เพราะที่ Hoy Hon Circus จะเลือกธีมเพลงแต่ละเดือนมาไม่เหมือนกันเลย อย่างเช่นเดือนนี้อาจจะเป็นธีม Britney Spears เดือนหน้าเป็น Beyonce เดือนถัดไปเป็นเพลงลูกทุ่ง สร้างความตื่นเต้นแปลกใหม่ได้ทุกเดือน ครูและนักเรียนทุกคนมีความสนิทสนมกันเหมือนคนในครอบครัว เรียกได้ว่าถ้ามาเล่นคลาสที่นี่ คุณจะได้รับความรู้สึกเหมือนอยู่บ้าน ได้ออกกำลังกายกับเพื่อนๆ ไม่มีเหงาเลยหล่ะค่ะ

What to Prepare

เสื้อผ้าที่ยืดหยุ่นได้ดีและสามารถเคลื่อนไหวได้อย่างคล่องตัว

Exercise Type

Pilates, Dance

Language

ไทย

Class Duration

90 นาที

More Information

Hoy Hon