OMMO Studios: Ride fit

Overview

Left –> Right –> Dip –> Tap!

โยกตัวปั่นตามจังหวะเสียงเพลงสนุก ๆ สไตล์ EDM แล้วเพิ่มสปีดปั่นให้มันสุดกับคลาส Ride Fit ปั่นจักรยานในร่มพร้อมเสียงเพลงมัน ๆ เพิ่มความสนุก ไม่มีเบื่อ!

การปั่นจักรยานในร่มที่ต้องโยกตัวตามเสียงเพลงและเสียงโคช โยกซ้ายที ขวาที ยกตัวขึ้นจากเบาะ แล้วจากนั้นก็กดก้นกลับที่เดิมพร้อมก้มตัวต่ำ ตามคำเสียงโคชสั่ง ตอนแรกก็คิดว่าง่าย แต่เอาเข้าจริงก็ไม่ง่ายอย่างที่คิดนะคะ เพราะตลอดเวลานั้นขาเราก็ต้องปั่นไม่หยุดค่ะ แถมยังมีการปรับเกียร์ให้ต่ำลง เพิ่มความฝืดในการปั่นด้วยนะคะ กล้าเนื้อขาจะสวยงามก็คราวนี้แหละ!

ยิ่งปั่นยิ่งมัน เร่งความเร็วตามจังหวะเพลงมากขึ้นเรื่อย ๆ แต่ไม่ห่วงเลยว่ารองเท้าจะหลุดนะคะ เพราะเราต้องใส่รองเท้าสำหรับปั่นจักรยานแบบนี้อยู่แล้วค่ะ ตัวรองเท้าจะมีปุ่มคล้าย ๆ ตัวล็อก เมื่อวางเท้าลงบนบันไดปั่นก็จะล็อกแกร๊ก ไม่หลุดง่าย ๆ แน่นอนค่ะ

ถ้าชอบปั่นและชอบเสียงเพลง คลาสนี้เหมาะกับคุณค่ะ!

The Instructor

โคชชิน

The Equipment

รองเท้าสำหรับปั่นจักรยาน

 

The Benefits

เผาพลาญพลังได้ถึง 400-800 แคลอรี่

สร้างกล้ามเนื้อแบบ Fullbody

Language

EN/TH

Class Duration

60

More Information

OMMO Studio