The Women’s Club: Zumba Class

Overview

แค่วอร์มย่อๆยืดๆ สควอทไปด้วย โยกซ้ายโยกขวาไม่กี่นาทีแรกของคลาสก็เหงื่อซึมแล้ว พอเข้าช่วงเต้นอย่างสตรีมนี่อารมณ์คนจะมันส์มันฉุดไม่อยู่จริงๆ เพลงมา อารมณ์มา ร่างกายก็สะบัดตามท่าที่ครูนำเราไปตามจังหวะสนุกสนานของเพลงที่เปลี่ยนสไตล์วนไปเรื่อยๆ มาเกือบทั่วทุกทวีปของโลก ทั้งเพลงไทย เพลงฝรั่ง เพลงละติน เพลงอินเดีย อารมณ์ของคุณจะเปลี่ยนวนไปตามเสียงเพลงที่ครูเลือกสรรมาให้เรา แต่ที่ไม่เปลี่ยนแน่ๆคือความสนุกสนานและความเหนื่อยของคลาสนี้ แค่เพลงเดียวก็หอบแล้ว ต้องเดินไปจิบน้ำกันเป็นระยะๆ ที่สำคัญครูเขายังมีการต่อเพลงใหม่อยู่เรื่อยๆด้วยนะ มั่นใจได้ว่าเราจะไม่ได้เต้นเพลงเดิม ท่าเดิมตลอดทุกครั้งที่เราไปเต้น และแน่นอนว่าการเต้นมันสนุกและมีความบันเทิงอยู่ในตัวของมันอยู่แล้ว แต่คลาสซุมบ้าคือคลาสเต้นที่ไม่ต้องใช้ทักษะการเต้นใดๆ ไลน์ไม่ต้องเป๊ะ เต้นไม่ทันก็ไม่เป็นไร แค่มาเข้าคลาสแล้วสนุกไปกับมัน ปล่อยอารมณ์และจิตใจของคุณไปตามท่าทางและเสียงเพลงมันส์ๆ จากคลาสซุมบ้า จบคลาสคุณจะรู้สึกมีความสุขมากขึ้นเลยหล่ะ

The Instructor

Kru First

What to Prepare

เสื้อผ้าที่เคลื่อนไหวได้สะดวกและรองเท้าผ้าใบ

Exercise Type

Dance

Class Duration

60 นาที

More Information

The Women’s Club