Weekly news update

กิจกรรมเพิ่มความฟิตที่อยากแชร์กับเพื่อน ๆ ชาว FITALIKA...

0

7 นาทีต่อวัน แล้วอาการปวดหลังจะไม่กวนใจคุณ!

หากปวดหลังปวดไหล่ เป็นออฟฟิศซินโดรม ลองมายืดเส้นยืดสายด้วยท่าโยคะง่าย ๆ เพื่อลดอาการปวดกันมั้ยคะ วันละ 7 นาทีเท่านั้น ช่วยผ่อนอาการปวดหลังและไหล่จากหนักให้เป็นเบาได้นะคะ...

0

Weekly news update

กิจกรรมเพิ่มความฟิตที่อยากแชร์กับเพื่อน ๆ ชาว FITALIKA...

0

เปิดมุมมองด้านไลฟ์สไตล์แบบฟิต ๆ ไปกับโคช Adam จาก OMMO Studios

พูดคุยกับโคช Adam ผู้หลงใหลในการออกกำลังกายเป็นอย่างมาก ซึ่งจะช่วยเปิดมุมมองใหม่ ๆ ในการออกกำลังกายและดูแลสุขภาพให้กับพวกเรา บอกเลยว่าน่าสนใจมากกกกกกกกก...

0