Weekly news update

กิจกรรมเพิ่มความฟิตที่อยากแชร์กับเพื่อน ๆ ชาว FITALIKA...

0

ต่อยมวยแล้ว ร่างกายและชีวิตจะเปลี่ยนอย่างไร??

เพราะประโยชน์หลายอย่าง เลยทำให้การต่อยมวยถือว่าเป็นการออกกำลังกายที่ดีติดอันดับท็อป ๆ เลยละ แถมยังดีกับทุกวัยด้วยนะ ...

0

Weekly news update

กิจกรรมเพิ่มความฟิตที่อยากแชร์กับเพื่อน ๆ ชาว FITALIKA...

0

เหตุผลจาก 5 สาวคนดัง ว่าทำไมถึงหลงรักการวิ่ง!

การวิ่งมันน่าสนใจตรงไหนกัน? FITALIKA ก็ไม่อยากพูดเองว่าดียังไง ลองฟังสาวสวยคนดังมาบอกเล่าความรู้สึกเกี่ยวกับการวิ่งดีกว่าค่ะ...

0

Weekly news update

กิจกรรมเพิ่มความฟิตที่อยากแชร์กับเพื่อน ๆ ชาว FITALIKA...

0

รู้มั้ย ออกกำลังกายเดิม ๆ ซ้ำ ๆ ไม่ดีต่อร่างกาย!

รู้มั้ยคะ การออกกำลังกายแบบเดิมซ้ำ ๆ ส่งผลเสียต่อร่างกาย และผลจากการออกกำลังก็จะลดลงด้วย ฟังดูไม่น่าเชื่อ แต่มันจริง แล้วจะแก้ยังไงเหรอคะ? เริ่มด้วยปรับรูปแบบการออกกำลังกายก่อนเลยค่ะ...

0