กระตุ้นพลังชีวิตด้วย 10 เคล็ดลับจากธรรมชาติ

มีคนจำนวนไม่น้อยพยายามหาทางลัดในการสร้างสุขภาพและเพิ่มพลังชีวิต บ้างก็โด๊บวิตามินเป็นกำๆ หรือไม่ก็พึ่งเครื่องดื่มชูกำลังที่อวดอ้างสรรพคุณร้อยแปด ต่อไปนี้ ไม่ต้องสรรหาวิธีให้เหนื่อย หันมาลองใช้เคล็ดลับจากธรรมชาติที่ทำได้ง่ายๆ ไม่ต้องลงทุนลงแรงให้เสียเงินและเวลาอันมีค่าอีกต่อไป...

Juice vs. Smoothie: น้ำผลไม้คั้นสดกับน้ำผลไม้ปั่น แบบไหนดีกว่ากันนะ

น้ำผลไม้คั้นสด (Juice) และน้ำผลไม้ปั่น (Smoothie) ต่างก็มีประโยชน์ด้วยกันทั้งคู่ แต่ก็มีข้อดีข้อเสียแตกต่างกันไปซึ่งเราได้รวบรวมข้อมูลมาสรุปไว้ให้คุณลองศึกษาและเลือกดื่มน้ำผลไม้แบบที่เหมาะกับตัวคุณ อ่านต่อได้ที่นี่ค่ะ...