โยคะดีต่อการปีนผายังไงนะ?

ทำไมคนที่ปีนผาประจำ ๆ ควรลองฝึกโยคะ อาจฟังดูแปลก ๆ ไม่เข้ากันเอาเสียเลยใช่มั้ยล่ะ แต่เชื่อเถอะว่ามันดีต่อการปีนผาจริง ๆ เพราะอะไรเหรอคะ...

2 สตูดิโอสุดมันส์ จับคู่ความเอกซ์ตรีมแบบไม่มีผิดหวัง!

ใครเสพติดความท้าทายบ้างคะ แบบว่าหลงใหลความรู้สึกตอนอะดรีนาลินหลั่งเมื่อได้ทำกิจกรรมมันส์ ๆ งั้น FITALIKA จะขอแนะนำ 2 สตูดิโอสุดมันส์ ที่หนุ่มสาวเอกซ์ตรีมไม่ควรพลาดเด็ดขาดค่ะ ...

Proclimber Thailand : Bouldering

บอกเลย…ว่าจริง ๆ ก็แอบกลัวความสูงนะ กลัวตก กลัวปีนไม่ได้ กลัวเกาะไม่อยู่ กลัวไปหมด แต่พอถึงเวลาปีนจริง ๆ ความกลัวหายไปหมดเลยค่ะ ในหัวมีคำเดียวก้องอยู่ “สูงแค่ไหนก็ต้องปีนให้ถึงงงง” แล้วเราก็ทำได้ค่ะ! ...

Brooklyn Boulders Somerville คือ Co-working space ผสมกับสตูดิโอปีนหน้าผา?

Brooklyn Boulders Somerville คือ Co-working space ผสมกับสตูดิโอปีนหน้าผา? แค่ฟังก็อยากจะไปนั่งทำงานที่นั่นแล้วละค่ะ เวลาคิดงานไม่ออก จะได้แวบไปปีหน้าผาให้สมองโล่งสักหน่อย...