วิ่งนอกลู่: เปิดประสบการณ์ใหม่กับ 10 สถานที่วิ่งที่ใครๆ ก็หลงรัก

เบื่อลู่วิ่งในยิม หรือทางเท้าแถวบ้านหรือยัง ถ้าอยากเปลี่ยนบรรยากาศ เราขอชวนให้มาวิ่งด้วยกันบนลู่วิ่งกลางแจ้งทั้ง 10 แห่งที่มีข้อดีแตกต่างกันออกไป ส่วนใครที่เคยไปวิ่งตามสถานที่เหล่านี้ทั้งหมดแล้ว และมีสถานที่อื่นๆ ที่อยากแนะนำ พวกเรายินดีรับฟังความคิดเห็นเสมอ...

11 เคล็ดลับเปลี่ยนการวิ่งให้เป็นเรื่องกล้วยๆ

“วิ่ง” เป็นการออกกำลังที่ไม่ต้องใช้อุปกรณ์ ดูเหมือนไม่ต้องใช้ทักษะมากมาย ไม่ต้องจ่ายเงินเยอะแยะ แต่ไม่รู้ทำไม การวิ่งกลับกลายเป็นเรื่องยากแสนยากของใครหลายๆ คน มาเปลี่ยนความรู้สึกที่มีต่อการวิ่งเสียใหม่ ด้วยเคล็ดลับทั้ง 11 ข้อนี้ ถ้าพร้อมแล้ว เตรียมตัวที่จุดสตาร์ทกันได้เลย...