Weekly news update

The Oasis Run 2019

งานวิ่งที่จัดใกล้กรุงเทพฯ แต่บรรยากาศสดชื่นมากเหมือนอยู่ท่ามกลางขุนเขาป่าไม้ เพราะที่นี่คือพื้นที่สีเขียวที่เรียกว่าเป็นปอดของเมืองกรุง ที่ตลาดบางน้ำผึ้ง งานนี้คุณตั้งหน้าตั้งตาวิ่งให้ถึงเส้นชัยไว ๆ หรือจะวิ่งไปชมวิวไป หรือจะวิ่งไปช้อปไปก็ยังได้ ล็อกวันไว้เลยนะ อาทิตย์ที่ 13 มกราคม 2562

รายละเอียดเพิ่มเติม The Oasis Run 2019

Toyota Ironman 70.3 Bangsaen Presented By: Mama

24 กุมภาพันธ์ 2562 พร้อมมั้ย ไปฟิตร่างกายให้ไว เอาให้แกร่งที่สุดเท่าที่ทำได้เลย เพราะงานแข่งไตรที่บางแสนใกล้เข้ามาแล้ว งานที่นักแข่งทั่วโลกต่างเข้ามาท้าทายความฟิตของตัวเอง แล้วอย่างนี้เพื่อน ๆ จะไม่อยากลองเหรอคะ อย่าช้า รีบสมัครเลย!

รายละเอียดเพิ่มเติม Toyota Ironman 70.3 Bangsaen Presented By: Mama

Personalized Program : Mother to-be

โปรแกรมพิเศษสำหรับคุณแม่พร้อมให้เพื่อน ๆ ได้ไปฟิตร่างกาย เพิ่มความมั่นใจ ขจัดความเหนื่อยล้าแล้วค่า ถ้าไม่อยากให้ตัวเองจมอยู่ในภาวะซึมเศร้าหลังคลอด หรือหมดพลังเกินไป FITALIKA ขอแนะนำโปรแกรมนี้นะคะ  

“New Mother: Anti Baby Blue 2”

I Love Pilates × BRUNCH BOWL
– ออกกําลังกายแบบกลุ่ม 4 ครั้งในคลาส Pilates Reformer ที่สตูดิโอ I Love Pilates
– โปรแกรมอาหารคุณุแม่หลังคลอดระยะเวลา 2 สัปดาห์ สัปดาห์ละ 5 วัน

รายละเอียดเพิ่มเติม http://fitalika.com/personalized-program/new-mother/

หากสนใจ สามารถติดต่อได้ที่ Inbox ทาง facebook page หรือ LINE @FITALIKA

Comments

comments