YogaSutra

โปรดเลือกกิจกรรมจากรายการด้านล่าง :

โยคะ

เกี่ยวกับสตูดิโอ

โยคะสุตรา สตูดิโอ คือสถานฝึกสอนโยคะแห่งแรก บนตึกระฟ้าใจกลางเมือง นำเสนอรูปแบบการสอนโยคะในแนวผสมผสานไว้อย่างลงตัว เหมาะสมกับสรีระคนไทยมากที่สุด ดำเนินการสอนโดยครูผู้มากประสบการณ์ จากหลากหลายสไตล์ เช่น Hatha, Power, Ashtanga, Vinyasa, Flow ที่โยคะสุตรา สตูดิโอ คุณจะได้สัมผัสกับความสงบและผ่อนคลาย ในบรรยากาศสบายๆ สไตล์ Neo-Indian ห้องฝึกโยคะกว้างขวาง โปร่งสบาย วิวแม่น้ำเจ้าพระยา เพียบพร้อมสิ่งอำนวยความสะดวกที่เราจัดเตรียมไว้ให้

ข้อมูลคลาส

โยคะ

โยคะเป็นมากกว่าการฝึกฝนด้วยท่าบิดตัวแปลกๆ ตามที่หลายคนเข้าใจ เพราะแท้จริงแล้ว โยคะคือการฝึกประสานร่างกายเข้ากับจิตใจและอารมณ์ ผ่านเทคนิคการหายใจ การจัดท่าทาง และโดยเฉพาะอย่างยิ่งการทำสมาธิ ผลที่ได้มีทั้งการฟื้นฟูความสมดุลของร่างกาย สร้างความแข็งแรงและความยืดหยุ่น สร้างสมาธิ อีกทั้งยังพัฒนาความมั่นใจไปพร้อมๆ กัน ปัจจุบันศาสตร์โยคะมีมากมายหลายศาสตร์ตามการตีความปรัชญาโยคะของสตูดิโอแต่ละแห่ง เช่น Hatha, Iyenga, Ashtanga, Bigram, Power, Vinyasa, Yin เป็นต้น

คลาส โยคะ ที่ YogaSutra

- Hatha Vinyasa [ เริ่มต้น ] (อ่านรีวิวคลาส)

- Hatha [ เริ่มต้น ]

- Vinyasa [ เริ่มต้น ] (อ่านรีวิวคลาส)

- Power [ เริ่มต้น ]

- Basic Core [ เริ่มต้น ]

- Core Fusion [ เริ่มต้น ]

- Stretching [ เริ่มต้น ]

- Inner Flow [ เริ่มต้น ]

- Gentle Flow [ เริ่มต้น ]

- Balance Flow [ เริ่มต้น ]

สิ่งอำนวยความสะดวก

ที่อยู่

100/70 ชั้น 32 อาคารสาธรนครทาวเวอร์ (ตึกธนาคาร Standard Chartered) ถ. สาทรเหนือ แขวงสีลม เขตบางรัก กรุงเทพฯ 10500
ช่องนนทรี
Mon, Wed, Thu 06:45 – 21:15 hr Tue 12:00 – 21:15 hr Fri 09:45 – 20:00 hr Sat 09:00 – 14:30 hr Sun 09:00 – 13:15 hr
contact@yogasutrathai.com