Energy Bootcamp Studio

โปรดเลือกกิจกรรมจากรายการด้านล่าง :

ฟังก์ชันนัล เทรนนิ่ง

เกี่ยวกับสตูดิโอ

Energy Bootcamp เป็นสตูดิโอที่ออกแบบมาให้ทุกคนได้ ออกกำลังกายในบรรยากาศสนุกๆ กับโคชที่จะช่วยปลุกพลังของทุกคนให้ขยับร่างกายไปพร้อมเพลงประกอบจังหวะสุดมันส์ จากระบบเสียงที่หนักแน่น เหมือนกับอยู่ในไนท์คลับเลยทีเดียว สตูดิโอแห่งนี้จึงเป็นที่ให้ทุกคนได้ปลดปล่อย ออกจากความตึงเครียด และเพิ่มพลังให้กับตนเองอีกครั้งอย่างดีเยี่ยม

ข้อมูลคลาส

ฟังก์ชันนัล เทรนนิ่ง

การออกกำลังกายที่ดัดแปลงและพัฒนามาจากกีฬาหรือกิจกรรมในชีวิตประจำวันทั่วๆ ไป โดยฝึกการเคลื่อนไหวหลายแบบเข้าด้วยกัน เพื่อให้กล้ามเนื้อแข็งแรง ทนทาน มีพละกำลัง ความสมดุล และความคล่องตัวมากขึ้น จนสามารถรับมือกับกิจกรรมต่างๆ ได้อย่างปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ ในการฝึกจะใช้อุปกรณ์หลากหลายมากระตุ้นให้กล้ามเนื้อได้ทำงานร่วมกัน และสร้างความคุ้นเคยในการเคลื่อนไหวร่างกายตามธรรมชาติ ซึ่งจะช่วยลดความเสี่ยงต่ออาการบาดเจ็บในการทำกิจกรรมต่างๆ และยังช่วยให้เล่นกีฬาอื่นๆ ได้ดีขึ้นด้วย

คลาส ฟังก์ชันนัล เทรนนิ่ง ที่ Energy Bootcamp Studio

- Bootcamp - Core [ เริ่มต้น ]

- Bootcamp - Full Body [ เริ่มต้น ]

- Bootcamp - Legs and Butt [ เริ่มต้น ]

- Full Body Bootcamp [ เริ่มต้น ]

- ฺBootcamp - Chest/Back/Arms/Shoulders [ เริ่มต้น ]

สิ่งอำนวยความสะดวก

ที่อยู่

8/1 ชั้น 4 อาคารนวม คอมเพล็กซ์ ซอยสุขุมวิท 33 ถนนสุขุมวิท แขวงคลองตันเหนือ เขตวัฒนา กรุงเทพฯ 10110
Mon - Thu: 07.00 - 20.35 hr. Fri: 07.00 - 19.30 hr. Sat: 10.30 - 11.30 hr.
hello@energybkk.com